Rawatan Makanan Penawar Kencing Manis / Diabetes

Agak terkejut bila disahkan oleh doktor saya mengalami kencing manis Jenis 2. Nasib baik saya membuat pemeriksaan kesihatan untuk kemasukan ke universiti baru ni kalau tak sampai sekarang pun masih tidak tahu saya mengalami diabetes. Terdapat sedikit tekanan perasan setelah tahu mengenai perkara ini. Maklumla terlalu muda untuk menerima penyakit yang selalu dikaitkan dengan orang  usia 40-an keatas. Walaupun hakikat sekarang ramai orang muda dapat penyakit:) Hakikat yang masih tak diterima. Namun hari ni saya redha.Penyakit datang ada hikmahnya. Apa hikmahnya? Kalau dulu saya makan tidak menentu dan tidak mengamal gaya hidup yang sihat. Bila bermuhasahah diri baru la sedar apa yang dilakukan sebelum punca kepada penyakit ni.Huhuuu.

Bila doktor mengesahkan terdapat gula dalam air kencing pada pertama kali medical check-up, doktor mengarahkan saya buat pemeriksaan darah bagi mengesahkan kadar gula tersebut dengan membuat pemeriksaan OGTT. Apa itu OGTT? Oral Glucose Tolerance Test memerlukan saya ambil darah sebelum dan selepas berpuasa. Kadar gula dalam darah saya diambil sewaktu sebelum minum air gula 5.0 mmol dan selepas minum air gula kadar darah adalah 11.1 mmol. Jadi saya adalah diabetic Type 2. Kadar gula yang ideal adalah 5-6 mmol.

Selepas disahkan macam tu maka saya dengan segera meninggalkan makanan bergula dan nasi berkarbohidrat. Saya mula memakan nasi beras herba ponni seperti kebanyakan pesakit kencing manis makan dan hanya minum air masak sahaja. Setiap petang mula berjogging 1km sehingga kini berat badan telah turun 10 kilo dalam 1 bulan.

Dalam pada itu saya mula mencari maklumat mengenai kencing manis untuk mencari penyelesaian dari segi cara penjagaan dan diet kencing manis. Banyak buku-buku telah dibeli dan dibaca. Semangat untuk menjaga kesihatan mula berkobar-kobar maklumla dah mula jatuh sakit, kalau tak mana nak ingat semua tu.

Sedikit info mengenai penyakit kencing manis atau diabetes.

Diabetes merupakan general term kepada penyakit yang berkait dengan kencing berlebihan.Kencing manis Type-1  merupakan kencing manis jenis insulin-dependant disebabkan kegagalan insulin dihasilkan oleh badan.Ia juga dipanggil Juvenille Diabetes disebabkan hanya biasa terjadi kepada kanak-kanak sebelum ini.

Diabetic mellitus Type-2 merupakan kecing manis disebabkan disorder carbohydrate(sugar) metabolism atau juga dipanggil non-insulin dependant diabetes mellitus. Penyakit ini dibahagikan kepada hyperglycemia(gula dalam darah) dan glycouria(gula dalam air kencing).Ini disebabkan berlaku kekurangan pengeluaran insulin dalam badan.

Satu jenis lagi ialah Pregnancy diabetes. Ini berlaku sewaktu seseorang mengandung sahaja dan akan hilang selepas bersalin tetapi boleh berterusan jika tidak dikawal.

Diabetes mellitus Type-2

Merupakan ketidakseimbangan metabolisma yang mana kadar gula (glukosa) menjadi tinggi dalam badan disebabkan badan tidak mengeluarkan insulin yang mencukupi. Insulin merupakan hormon yang dikeluarkan oleh pancreas berfungsi mengawal kadar gula dalam darah. Gula dalam badan diserap ke dalam salur darah dan merangsang pancreas untuk mengeluarkan insulin. Insulin membenarkan gula bergerak dari darah ke dalam cell untuk menghasilkan tenaga.Tenaga ini digunakan terus atau disimpan dan digunakan apabila perlu.Bila kadar gula dalam darah berkurangan maka pengeluaran insulin juga berkurangan.Sekiranya seseorang itu mengambil karbohidrat- nasi yang banyak maka kadar gula dalam badan juga meningkat. Sekiranya badan tidak mengeluarkan insulin yang cukup untuk membawa gula ke dalam cell badan maka gula dalam darah menjadi tinggi.Kesannya kadar gula dalam cell badan berkurangan.

Adakah penyakit kencing manis ini boleh disembuhkan? Ini menjadi persoalan kerana dikatakan tidak boleh sembuh  cuma boleh dikawal sahaja. Dalam mencari maklumat saya terjumpa sebuah buku yang sangat menarik untuk dibaca kerana berbeza sekali dengan maklumat yang diperolehi oleh doktor ataupun buku-buku lain. Buku ini mengubahkan perspektif kita terhadap penyakit diabetes. Buku ini menunjukkan pesakit diabetes type 2 mempunyai peluang untuk sembuh dengan satu cara rawatan yang dinamakan Ecology Healing System. Anda boleh mendapatkan buku ini di kedai buku utama Tajuk Diabetes Causes Cure and Prevention ditulis oleh Dr. V.M Palaniappan PHD. Beliau seorang doktor dan penyelidik yang membuat penemuan berkenaan diabetes ini. Beliau menyatakan pesakit kencing masih boleh dirawat dengan cara sistem rawatan secara ekologi. Dalam buku tersebut dinyatakan punca kepada penyakit kencing manis. Kenana gula manis? Gula manis disebabkan terdapat kalsium didalamnya. Maka kalsium lah punca kepada kemanisan sesuatu benda. Kadar kalsium yang tinggi dalam badan telah menyebabkan badan menjadi manis dan akhirnya menyebabkan kencing manis dan bukannya disebabkan pengambilan gula atau nasi. Bagi beliau nasi dan gula perlu diteruskan diambil jika tidak mahu pancreas kita berhenti bekerja.Akibat berhenti mengambil gula dan karbohidrat menyebabkan pancreas tidak menghasilkan insulin dan kemungkinan besar akan tidak efektif lagi untuk mengeluarkan insulin apabila kita tiba-tiba ambil gula. Sebab itu bagi buku ini apa yang dinasihatkan oleh doktor adalah tidak betul sama sekali apabila menyarankan pesakit mengurangkan penambilan nasi dan gula. Malah pesakit terus negatif terhadap 2 makanan ini dengan berfikiran kalau tidak ambil terus gula dan nasi tentu tiada masalah ini. Satu lagi punca menyebabkan berlakunya kencing manis apabila kalsium yang banyak didalam badan tidak dibuang melalui kencing apabila kita kurang kecing dan sesetengahnya kurang minum air. Bagi sistem ini, kita perlu minum air 2 liter sehari dan kencing juga harus mencapai 2 liter sehari barulah kalsium berlebihan dapat dibuang dari badan.

Buku ini menyatakan step by step bagaimana kencing manis type 2 boleh pulih. Antaranya mula membetulkan persepsi terhadap kencing manis, kalsium adalah punca kepada penyakit ini dan kalsium perlu dikurangkan, pengambilan air yang banyak dapat merangsang kencing yang banyak, amalan meminum kopi membantu penyembuhan, cara tidur, cara mandi, pengunaan air bertapis, cara menjaga kulit yang betul,herba yang berguna untuk kencing manis, cara makan dan jenis makanan perlu dielakkan. Dan menariknya sistem ini tidak menggalakkan pesakit kencing manis melakukan exercise yang mengeluarkan peluh kerana menganggu pengeluaran air kumuhan melalui air kecing yang menghalang pembuangan kalsium dengan cepat.Bagaimana anda tidak boleh tidur dibawah kipas angin yang laju, penggunaa air-cond yang memudaratkan,cara membuang air besar yang betul dan bagaimana hubungan seks membantu penyembuhan kencing manis dan bagaimana kencing manis menyelamatkan kita dari penyakit lain yang lebih berbahaya.

Kesimpulannya saya kini mula positif terhadap penyakit ini walaupun dimomokkan dengan pelbagai simptom seperti potong kaki,mata rabun, kena inject insulin, mati pucuk dan sebagainya.Mungkin anda juga seperti saya anda boleh dapatkan buku diatas untuk bacaan tambahan bagi mengubahkan persepsi terhadap kencing manis kerana lambakan maklumat di internet hanya membawa kita ke produk-produk kesihatan yang hanya menghabiskan wang. Sekian.

http://www.akuchey.com/rawatan-makanan-penawar-kencing-manis-atau-diabetes/

Mandi Malam Menyebabkan Paru-Paru Berair: Hanya kepercayaan orang tua

Ramai dalam kalangan masyarakat kita percaya bahawa jika seseorang itu kerap mandi malam, dikhuatiri akan dijangkiti paru-paru berair. Sebenarnya, itu tidak benar sama sekali. Mandi malam bukan penyebab utama masalah paru-paru berair. Proses kondensasi yang disebutkan oleh kebanyakan orang tidak berlaku sama sekali di dalam badan manusia kerana terdapat system imuniti badan yang mampu mengatasi masalah ini.

Bagaimana sistem imuniti badan bertindak?

Apabila bendasing (seperti bakteria,kuman dan lain-lain) masuk ke dalam badan, sistem imuniti tubuh akan segera bertindak mengawal bendasing ini daripada terus merebak ke seluruh badan dengan melalui proses inflamasi di mana salur darah di sekitar alveoli peparu akan mengembang,menyebabkan cecair dalam salur darah  akan keluar dan masuk ke dalam alveoli peparu . Proses ini berlaku secara berterusan jika tidak dirawat dengan segera . Akibatnya, peparu dipenuhi dengan cecair yang disebut sebagai exudate dan bukannya dipenuhi dengan air seperti dibayangkan oleh kebanyakan orang! Keadaan ini disebut sebagai ‘jangkitan kuman pada peparu’ atau lebih tepat didefinasikan sebagai pneumonia . Dan apabila cecair exudate keluar dan memenuhi ruang pleura,ianya disebut sebagai ‘pleural effusion’ ataupun paru-paru berair.

Apa itu exudate?

Exudate merupakan cecair yang kaya dengan elemen seperti protein dan sel-sel dari salur darah, yang keluar ke bahagian luar salur darah (dalam ke sini, dibahagian alveoli) akibat proses inflamasi. Akibatnya, elemen ini akan terkumpul di dalam alveoli dan lama kelamaan akan menyebabkan jangkitan pada peparu, dikenali sebagai PNEUMONIA.

Apa kaitan antara pneumonia dan paru-paru berair?

Pneumonia bermaksud inflamasi peparu disebabkan oleh bakteria iaitu   alveoli terisi nanah supaya udara diasingkan dan peparu menjadi pejal(consolidation)( 1 )

Patologi atau proses berlakunya pneumonia ini telah diterangkan dengan lanjut sebelum ini . Paru-paru berair atau efusi pleura ( pleural effusion) merupakan salah satu komplikasi pneumonia . Ini disebabkan nanah/exudate dari peparu keluar ke ruang pleura (selaput yang melekat pada peparu dan dinding dada),dan cecair tadi memenuhi ruang tersebut .

Apa itu paru-paru berair/ pleural effusion?

Paru-paru berair terjadi apabila banyaknya cecair berkumpul di kawasan pleura ; selaput nipis yang melitupi kawasan peparu dan ruang dada (chest cavity).Pleura berfungsi sebagai lubrication dan memudahkan proses pernafasan . Sebenarnya,dalam keadaan normal ,terdapat sedikit sahaja cecair di dalam kawasan pleura untuk melancarkan(lubricate) proses pernafasan.

Terdapat kekeliruan sebenarnya dalam mendifinasikan paru-paru berair. Ada yang mengatakan paru-peru berair lebih sesuai dipanggil pneumonia dan ada yang mengatakan ianya sesuai dipanggil sebagai pleural effusion.  Hasil perbincangan dengan panel yang lain,juga dengan doktor-doktor di Malaysia,juga kajian berterusan melalui sumber website yang dipercayai,maka paru-paru berair lebih sesuai dikenali sebagai pleural effusion. Pneumonia lebih sesuai dipanggil sebagai ‘jangkitan kuman pada peparu’.

Cuba rujuk definisi pleural effusion yang sebenar.

Pleural effusion occurs when too much fluid collects in the pleural space (the space between the two layers of the pleura). It is commonly known as “water on the lungs.”

Terdapat dua jenis cecair yang berkumpul di ruang pleura,dikenali sebagai transudate dan exudate

Lihat perbezaan di bawah.

 _______________________________________________________________________

Transudate	Exudate
Berwarna lebih jernih dan cair	Mempunyai kandungan protein yang tinggi,cecair yang pekat,mempunyai spesifik gravity yang tinggi
Punca –punca terjadinya ‘transudate’  pleural effusion: kegagalan jantung Pulmonary embolism Post open heart surgery	Punca-punca ‘exudative’ pleural effusion:  Pneumonia Kanser Pulmonary embolism sakit buah pinggang penyakit inflamasi

Apakah symptom yang dapat dilihat pada pesakit yang mengalami pleural effusion?

-          SESAK NAFAS- disebabkan ruang pleura dipenuhi dengan cecair,pesakit akan mengalami sesak nafas

-          Sakit dada(disebabkan pleuritic pain)

-          Batuk tanpa kahak

-          Tanpa sebarang symptom- biasanya berlaku pada pesakit TB, pesakit yang baru menjalani pembedahan pada bahagian abdomen dan pesakit yang mengalami kanser.

Bagaimana cara merawat pleural effusion?

Rawatan utama untuk efusi pleura ialah merawat punca utama penyebab penyakit ini berlaku,seperti merawat pneumonia dengan antibiotic, merawat kegagalan jantung dengan rawatan tertentu dan sebagainya. Tetapi,jika punca utama penyebab penyakit ini tidak dapat dikenalpasti,maka doktor biasanya akan melakukan prosedur dinamakan ‘thoracentesis’ iaitu mengeluarkan cecair dalam pleura(fluid drainage)

Kesimpulan

Setakat ini ,tiada lagi kajian yang mampu membuktikan bahawa mandi pada waktu malam boleh menyebabkan pneumonia dan pelbagai jenis penyakit yang lain. Sebaliknya, mandi malam boleh merawat insomnia dan melegakan tekanan . Tidak hairanlah di Jepun misalnya, mereka mengamalkan mandi pada waktu malam sebelum tidur sebagai langkah mengelakkan stress setelah seharian berpenat lelah menjalankan aktviti di tempat kerja dan sebagainya.

Sumber dari: http://fikrahhalaqah.com/mandi-malam-menyebabkan-paru-paru-berair-hanya-kepercayaan-orang-tua-2/